在2019年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1073 千卡
|
脂肪: 27.02克 | 蛋白质: 33.34克 | 碳水物: 186.61克.
早餐: Kavun Karpuz, Dost Meyveli Yoğurt Frambuaz. 午餐: Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). 晚餐: Salatalık (Soyulmuş), Knorr Kremalı Sebze Çorbası. 小食/其他: Mlife Tarhana Cipsi, Lokum, Napolyon Kirazı, Kuru Kayısı. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|