在2019年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.3 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 56.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 53.50克 | 蛋白质: 91.31克 | 碳水物: 92.29克.
早餐: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Магнит Слива, Абрикосы, Жаркое из Свинины (Постное). 小食/其他: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Myprotein Арахисовая Паста, Lifely Крекер со Злаками, Нектарин. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|