在2019年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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878 千卡
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脂肪: 25.73克 | 蛋白质: 30.26克 | 碳水物: 138.72克.
早餐: Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Овсяноблин. 午餐: Картофель Отварной, Окрошка Овощная. 晚餐: Пятерочка Грейпфрут. 小食/其他: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Чай. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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