在2019年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
842 千卡
|
脂肪: 61.26克 | 蛋白质: 60.10克 | 碳水物: 9.94克.
早餐: Кокосовая Стружка, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сметана 20%, Творожная запеканка. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 小食/其他: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|