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677 千卡
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脂肪: 16.28克 | 蛋白质: 38.79克 | 碳水物: 93.91克.
早餐: Tirolez Requeijão Light, Sadia Blanquet de Peru Light, Kim Pão de Milho. 午餐: Contra-filé Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo de Codorna, Beterraba Cozida, Alface Americana. 晚餐: Cenouras Cozidas, Ervilhas, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Nestlé Prestígio Branco, Kibon Picolé de Limão. 更多的......
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