nsp05的日记, 2019年06月11日

在2019年06月11日体重纪录（没有日志纪录）

61.7 公斤最近减少: 10.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月11日:

532 千卡

脂肪: 17.26克 | 蛋白质: 26.56克 | 碳水物: 68.89克. 早餐: Aldi Gegrilde Kipfilet, Harde Broodjes, Heinz Sandwichspread Naturel, Gekookt Ei, Banaan. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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