在2019年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1757 千卡
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脂肪: 44.27克 | 蛋白质: 164.55克 | 碳水物: 174.83克.
早餐: Melancia, Ovo, Queijo Fresco, Bimbo Pão sem Côdea, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura. 午餐: Melancia, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 晚餐: Mimosa Leite Magro, Iglo Esparregado, Royal Gelatina 10Kcal, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 小食/其他: Banana. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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