在2019年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 34.11克 | 蛋白质: 131.78克 | 碳水物: 116.67克.
早餐: クラムチャウダー, ポークロインのロースト, 雪印乳業 とろけるスライス, ダノン オイコス ブルーベリー. 午餐: 豚キムチ, ご飯. 晚餐: はちみつ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ささみ, キュウリ（皮付き）. 小食/其他: せんべい, はちみつ, 砂糖, ミツカン 料理酒, 醤油, 鶏の胸肉. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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