在2019年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
656 千卡
|
脂肪: 28.91克 | 蛋白质: 70.10克 | 碳水物: 31.16克.
早餐: Green Tea. 午餐: Woolworths Chicken Sausage, Ocean Blue Smoked Ocean Trout, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. 晚餐: Soy Sauce, Sesame Oil, Green String Beans, Capsicum, Zucchini, Celery, Carrots, Prawns. 小食/其他: Melrose 100% Almond Spread. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|