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sereferaslan73的日记, 2019年06月10日


查看饮食日历, 2019年06月10日:
1165 千卡 脂肪: 43.51克 | 蛋白质: 42.87克 | 碳水物: 156.20克.   早餐: Şekersiz Çay, Peynirli Börek. 晚餐: Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Kelly's Fitness Club Çilek Dilimli & Aromalı Buğday ve Pirinç Gevreği, Süt. 小食/其他: Şekersiz Çay, Simbat Kabak Çekirdeği, Salatalık, Sırma Limonlu Soda (200ml), Sırma Limonlu Soda (200ml). 更多的......
2096 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
Yöresel çorba hissiyatında nesfit? 
2019年06月10日 会员:: Lylkr
Çorba değil sütlü çilekli yulaf 
2019年06月10日 会员:: sereferaslan73

     
 

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