在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1745 千卡
|
脂肪: 118.95克 | 蛋白质: 99.25克 | 碳水物: 82.35克.
早餐: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Fresh Express Spring Mix, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Bacon, Gatorade Thirst Quencher Fierce Grape Beverage, Buttered Popcorn Popped in Oil, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. 午餐: Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst. 小食/其他: Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives. 更多的......
|
稳定体重
|