在2019年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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53.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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669 千卡
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脂肪: 10.77克 | 蛋白质: 34.35克 | 碳水物: 112.81克.
早餐: Soprole Uno al Día, Nescafé Tradición, Selecta Harina Integral, Trapense Miel, Plátano, Ciruelas Deshidratadas, Frutexsa Nuez Mariposa. 午餐: Minuto Verde Zapallo en Cubos, Banquete Poroto Tórtola, Zumo de Limón, Minuto Verde Choclo Grano, Marco Polo Aliño Completo, Zanahoria, Apio, Cebollas, Morrón, Ajo, Orégano, Traverso Ají Chileno. 晚餐: Palta Hass, Nescafé Tradición, Unimarc Pan Pita Integral. 小食/其他: Marco Polo Maní sin Sal, Almendras, Vivo Gelatina Piña, Naranjas, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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