在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1869 千卡
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脂肪: 72.55克 | 蛋白质: 132.13克 | 碳水物: 175.04克.
早餐: Mamão Formosa, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. 午餐: Knorr Tempero Ideal para Frango, Sadia Banha de Porco, Ponkan, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Mamão Formosa, Siamar Amendoim, Nestlé Leite em Pó Ninho, Siamar Amendoim, Siamar Amendoim. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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