在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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928 千卡
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脂肪: 24.27克 | 蛋白质: 87.62克 | 碳水物: 91.05克.
早餐: Ovo Frito, Pão Integral, Nespresso Café, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional. 午餐: Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado), Copacol Peito de Frango Desfiado, Hellmann's Maionese, Vagem Cozida. 晚餐: Essential Nutrition Beef Protein, Banana Prata. 小食/其他: Banana Prata, Nespresso Café, Mel, Nestlé Cacau em Pó 100%, Ovo. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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