注册  |  登录

AmiraQ的日记, 2019年06月10日

在2019年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
85.6 公斤 最近减少: 10.9 公斤.    还有: 10.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月10日:
223 千卡 脂肪: 1.49克 | 蛋白质: 6.71克 | 碳水物: 49.65克.   早餐: Coffee with Milk, Corn Flakes, 1% Fat Milk. 晚餐: Green Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Date. 更多的......
2400 千卡 运动: 美式足球 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


AmiraQ的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。