在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1864 千卡
|
脂肪: 96.24克 | 蛋白质: 94.14克 | 碳水物: 152.90克.
早餐: Макарун, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Баранина, Шашлык из Курицы, Печеночные Оладьи, Булгур (Вареный). 小食/其他: Акконд Десерт Фараделла, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Акконд Десерт Фараделла. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|