在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 42.27克 | 蛋白质: 35.11克 | 碳水物: 85.52克.
早餐: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Revani, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Kuru Fasulye. 小食/其他: Migros Çiğ Fındık. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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