在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 46.11克 | 蛋白质: 64.49克 | 碳水物: 115.35克.
早餐: Migros Eski Kaşar, Wasa Original, Wasa Original. 午餐: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk. 晚餐: Ezogelin Çorbası, Patates Püresi, Izgara Köfte. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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