在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 36.07克 | 蛋白质: 137.85克 | 碳水物: 130.92克.
早餐: ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Моя овсянка пост. 午餐: Националь Пшено Шлифованное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом, Fish House Филе Минтая. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Судак Филе на Коже, Чечевичная запеканка пост, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|