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2 Minggu kemarin, masih aman makan coklat. Buat sekarang, puasa dulu coklatnya. 😀😁
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395 千卡
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脂肪: 12.14克 | 蛋白质: 16.11克 | 碳水物: 57.24克.
午餐: Tomat Merah, Ikan Asin, Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas. 晚餐: Keripik Pisang, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 更多的......
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1793 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 15 分钟, 清洁 - 5 分钟, 洗衣服 - 1 小时, 烹饪 - 30 分钟, 学习 - 3 小时, 耐力运动 - 15 分钟, 淋浴 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 10 小时 和 25 分钟. 更多的......
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