在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 89.17克 | 蛋白质: 94.52克 | 碳水物: 120.55克.
早餐: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Boombar Арахисовая Паста, Петродиет Сироп Шиповник на Фруктозе, ВкусВилл Творог 5%. 午餐: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. 晚餐: Огурец, Бифштекс. 小食/其他: ВкусВилл Балык Королевский, Сыр Пармезан (Твердый). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|