注册  |  登录

yufim的日记, 2019年06月10日

Самые лучшие тренажёры - это огород и ремонт!☝
62.8 公斤 最近减少: 10.5 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少1.6 公斤

33支持者    支持   

评论 
Это точно! У меня после выходных так руки болят, после тренировок такой крепатуры никогда не было 😤 
2019年06月10日 会员:: liashkovaj
Ах да, Юль, забыла ещё про выходные походы на рынок. Мужики мои ооочень заняты работой, пришлось мне пару дней мотаться на рынок за продуктами. Так что ещё + две трени с утяжелителями). 
2019年06月10日 会员:: yufim
У меня была большая уборка) Мыла окна, драила плитку в ванной, много всего короче))) 
2019年06月10日 会员:: liashkovaj
Да, однозначно!!😁😁👌  
2019年06月10日 会员:: vika_screamm
если честно, именно летом я завидую людям, у которых частный дом с огородом 😂 лежу под кондиционером в квартире и мечтаю постоять раком на огороде 😂😍 
2019年06月10日 会员:: Annushka_Lafazan
Аннушка, могу предоставить такую возможность😂. Правда, в этом году и сама, почти😁, с удовольствием стою в пикантной позе😂, в уме подсчитывая сколько ккал уходит😄 
2019年06月10日 会员:: yufim
а если полезть на дерево, за черешней например, получится отличная растяжка))) 
2019年06月10日 会员:: Swetlana67
А если потом поехать с той черешни, как я вчера, спиной, то получится отличное отшелушивание😂 
2019年06月10日 会员:: liashkovaj
ооооо, у девочек фантазии полным ходом😂 
2019年06月10日 会员:: solnishko94
Юль, скрабирование😂 
2019年06月10日 会员:: yufim
Света, боюсь по деревьям лазить. Я тока снизу ветки тяну)). Такая растяжка подходит?)) 
2019年06月10日 会员:: yufim
почему бы нет?))) я вчера ещё скакала по крыше сарая, а за ним территория госпиталя 😂  
2019年06月10日 会员:: Swetlana67

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


yufim的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。