在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 130.55克 | 蛋白质: 92.21克 | 碳水物: 38.71克.
早餐: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Яичница. 午餐: Boombar Арахисовая Паста, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Авида Сливки 20%, Котлета Куриная, Слобода Майонез Провансаль 67%, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. 小食/其他: Клубника. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|