在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 57.33克 | 蛋白质: 143.08克 | 碳水物: 128.42克.
早餐: Меренговый Рулет ПП, Избенка Молоко Козье , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Кабачки Жареные, Телятина Гриль, Булгур (Вареный), Galbani Mozzarella 20 Mini. 晚餐: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Клубника, BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Сосиски Куриные. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук". 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|