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Fred888的日记, 2019年06月9日

在2019年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
74.6 公斤 最近减少: 10.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月9日:
2239 千卡 脂肪: 81.95克 | 蛋白质: 112.12克 | 碳水物: 267.45克.   早餐: Banane, Thé Vert, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. 午餐: Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf, Ferrero Mon Chéri, Abricots, Poires, Olives Vertes, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 晚餐: Mortadelle, Oranges, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Carrefour Flageolets, Pâtes (Cuites), Trattoria Alfredo Déli'pocket Jambon Fromage. 小食/其他: Dolce Gusto Cappuccino, Dragée Amande. 更多的......
1817 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.8 公斤



     
 

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