在2019年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
646 千卡
|
脂肪: 27.32克 | 蛋白质: 41.47克 | 碳水物: 61.58克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Бананы, Овсяноблин, Зеленый Чай. 午餐: Delba Цельнозерновой Хлеб, Чеснок, Сыр Российский, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Свежевыжатый Морковный Сок. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|