注册  |  登录

Matvej的日记, 2019年06月9日


查看饮食日历, 2019年06月9日:
2995 千卡 脂肪: 131.35克 | 蛋白质: 171.36克 | 碳水物: 272.81克.   早餐: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Простоквашино Творог 5%, Kinder Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сваля Сыр Литовский 45%, Бодрая Корова Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Kinder Молочный Ломтик, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Суши Шоп Запечённый Набор, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви. 更多的......
3133 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 2 小时 和 15 分钟, 休息 - 13 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Matvej的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。