在2019年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 50.37克 | 蛋白质: 87.95克 | 碳水物: 102.35克.
早餐: Арла Сыр Натура Сливочный, Лаваш. 午餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог (Полностью Обезжиренный), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Сыр Голландский. 小食/其他: Славянка Конфета Шоколадная, Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|