在2019年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1677 千卡
|
脂肪: 63.39克 | 蛋白质: 54.00克 | 碳水物: 217.58克.
早餐: Coop Frollini con Mela e Fibre, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Fragole, Albicocche, Zespri Kiwi Gold. 午餐: Uovo Sodo, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Coop Insalata Mista Fantasia, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Coop Colomba Classica, Zucchine Bollite, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Beretta Insalata di Riso. 晚餐: Coop Colomba Classica, Meloni Gialli, Fragole. 小食/其他: Mele Fuji. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|