|
вот тебе и повеселилась😒
|
85.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 76.22克 | 蛋白质: 74.57克 | 碳水物: 82.23克.
早餐: Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Кефир 3,2%, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Шашлык из Свинины. 晚餐: Nesquik Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочный Сыр, Яйцо Куриное. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|