在2019年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 40.11克 | 蛋白质: 58.63克 | 碳水物: 176.10克.
早餐: Красная Цена Сушки Малютка, Фруто Няня Яблочное Пюре, Русский Сахар Сахар Прессованный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсянка 3, Каждый День Перепелиные Яйца. 午餐: Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Фруто Няня Яблочное Пюре, Altero Масло Кукурузное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. 晚餐: Говядина Постная, Gerber Doremi Злаковый Батончик Яблоко и Виноград, Фруто Няня Яблочное Пюре, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Говядина Постная, Салат, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|