|
Завтрак 722 ккал. Овсянооладья, творог с медом, яйцо , бутер вкусный и чай. Всем хорошего дня!!!
|
2346 千卡
|
脂肪: 63.05克 | 蛋白质: 185.13克 | 碳水物: 279.22克.
前早餐: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. 早餐: Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Просто Мёд, Простоквашино Творог 5%, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Простоквашино Кефир 3,2%. 午餐: Клубника, Салат Айсберг, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Кабачки, Сибас, Семга Слабосоленая, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Черешня, Абрикос. 晚餐: Помидоры, Клубника, Кабачки, Куриное Филе. 更多的......
|
|
 评论
Очень много еды для одного приема пищи
|
Andy для завтрака нормально, я могу легко съесть столько же, а когда была ежедневно в спорте, ещё больше могла съесть
|
KatySad права. Когда много спорта, это ещё не очень большие завтраки. 😉 И мне удобнее завтрак съедать за один присест, а если я завтрак разбивают на два приема, то остаюсь голодной. 🙈
|
икра и без сливочного масла?это же преступление😀
2019年06月9日 会员：: Танечка0518
|
Танечка0518 пять гр. масла на бутере есть. 😉 Но, если честно, я могу икру есть и без масла, как-то спокойно к этому отношусь, и к маслу, и к икре. . А вот муж, если нет масла, икру есть не будет, хотя очень её любит. 😂
|
Я тоже могу есть без масла))ложками😉но если на хлеб,то масло надо,чтоб видно было и чувствовалось.
2019年06月9日 会员：: Танечка0518
|
|
|