在2019年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 55.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 58.11克 | 蛋白质: 99.75克 | 碳水物: 87.14克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Американо, Вареное Яйцо, Lifely Крекер со Злаками, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%. 午餐: Каждый День Шаурма со Свининой. 晚餐: Карат Творог Зерненый 4%, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|