在2019年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 54.34克 | 蛋白质: 42.21克 | 碳水物: 146.71克.
早餐: Чай с Лимоном, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Овсяноблин с Бананом. 午餐: Красная Цена Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Молком Молоко 1%, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет. 小食/其他: Чай, Ашан Абрикос Сушеный, Авокадо, Нектарины. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|