在2013年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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106.0 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 22.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 51.25克 | 蛋白质: 88.19克 | 碳水物: 137.64克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. 午餐: Swiss Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Whole Wheat Sandwich Slenders, Honey Mustard, Navels Oranges. 晚餐: Bread Crumbs, Extra Virgin Olive Oil, The Deli Counter Bleu Cheese Crumbles, Chicken Breast. 小食/其他: Baby Carrots, Ranch Dressing Fat Free. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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