在2019年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 66.28克 | 蛋白质: 178.37克 | 碳水物: 93.55克.
早餐: Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Свинина Отварная, Батон Нарезной, Помидоры, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти #5. 午餐: Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, Помидоры. 晚餐: Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Клубника, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|