在2019年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 39.04克 | 蛋白质: 35.41克 | 碳水物: 124.50克.
早餐: Nevares Turrón de Maní, Café Cortado, Mandarinas. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Calabaza Cocinada, Costillas de Cerdo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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