在2019年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 38.27克 | 蛋白质: 64.73克 | 碳水物: 152.73克.
早餐: Смак Хлеб для Тостов, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Огурец (с Кожурой). 午餐: Приготовленные Грибы (с Жиром), Капуста Жареная, Пирог, Оладьи на Кефире, Яблоко. 晚餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Простоквашино Творог 0,2%, Кефир 1%. 小食/其他: Greenfield Красный Чай с Малиной, Черешня, Клубника. 更多的......
|
|
1761 千卡
|
运动:
休息 - 23 小时 和 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, Apple Health - 0 分钟. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|