在2019年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.2 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2218 千卡
|
脂肪: 94.88克 | 蛋白质: 130.05克 | 碳水物: 206.45克.
早餐: Олейна Масло Растительное, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Молоко 2,5%. 午餐: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Картошка Вареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 15%, Щи с Курицей. 晚餐: Ряба Майонез Провансаль, Куриное Филе Вареное, Авида Молоко 2,5%, Макароны Отварные. 小食/其他: Куриный Фарш, Гост Пломбир Шоколадный с Шоколадной Глазурью в Вафельном Сахарном Рожке, Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой. 更多的......
|
稳定体重
|