在2019年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 48.64克 | 蛋白质: 58.67克 | 碳水物: 219.47克.
早餐: Omenat (ilman Kuoria), Chiquita Banaani, Sokeroimaton Mustikka Keitto, Risetti Suomalainen Pellavansiemenrouhe, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Kahvi. 午餐: Puolukka, Kaalilaatikko. 晚餐: Arla Natura Kermajuusto, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Ruisleipä. 小食/其他: Crusti Croc Suolatikut, Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton), Chiquita Banaani, Risetti Suomalainen Pellavansiemenrouhe, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Myllykivi Neljän Viljan Puuro, Raparperipiirakka, Banaanit, Sondey Riisikakku. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|