在2019年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 67.70克 | 蛋白质: 64.74克 | 碳水物: 126.20克.
早餐: Kaffee mit Milch, Lidl Dinkelbrot, Marmeladen und Eingemachtes, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz. 午餐: Mars Mars (35g), REWE Bockwurst, Frikadelle, Homann Pellkartoffelsalat, Twix Twix. 晚餐: Beck's Bier (500ml), Aldi Putensteak , Pommes Frites. 更多的......
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5879 千卡
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运动:
驾驶 - 10 小时 和 1 分钟, 做爱 - 1 小时, 看电视 - 5 小时, Apple Health - 7 小时 和 59 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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