在2013年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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659 千卡
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脂肪: 18.75克 | 蛋白质: 77.44克 | 碳水物: 46.79克.
午餐: Total 0% Greek Yogurt, Vanilla Whey Protein, Raspberries, Blueberries. 晚餐: Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Florida Pink and Red Grapefruit, Organic Virgin Coconut Oil. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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