在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 74.08克 | 蛋白质: 66.36克 | 碳水物: 138.14克.
早餐: Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre (Salé), Harry's Pain de Mie Complet (42g). 午餐: Casino Yaourt à la Grecque, Auchan Baguette de Pain Classique, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Brocoli, Carrefour Bio Jambon Supérieur sans Couenne (35g). 晚餐: Pastèque, Brioche Pasquier Pain au Lait, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Rumsteack. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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