|
|
1431 千卡
|
脂肪: 63.93克 | 蛋白质: 56.46克 | 碳水物: 177.36克.
早餐: ВкусВилл Сметана 20%, Капуста, Капуста Белокочанная, Бондюэль Зелёный Горошек, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичница, Огурец, Огурец (с Кожурой). 午餐: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Капуста Белокочанная, Пиканта Кабачковая Икра, Морская Капуста, ВкусВилл Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Шампиньоны, Шампиньоны Тушеные, Магнит Перец Болгарский Гриль, Сладкий Красный Перец, Кабачок Гриль, Баклажан, Баклажаны Гриль, Избенка Кефир 3,2%. 小食/其他: Манго. 更多的......
|
|
 评论
🙋♀🙋♀🙋♀Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП
❇Рассказываем об альтернативном питании
❇Худеем коллективно ➡правильно питаясь🥂🥂🥂
От вас требуются только ежедневные отчёты по питанию🍒
Хотите к нам?😘😘💖💖 Добавлю ❤❤❤
Пишите ХОЧУ 89525790562
|
|
|