在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2277 千卡
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脂肪: 60.62克 | 蛋白质: 251.60克 | 碳水物: 180.03克.
早餐: Yema de Huevo, Naranjas, Uvas Pasas (sin Semillas), Granix Avena Instantánea, Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo. 午餐: Zapallito Verde, Aceite de Oliva, Matarazzo Tirabuzón Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Zucchini, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Clara de Huevo, Naranjas, Nuez, Uvas Pasas, Banana, Bodyadvance Proteina, Aceite de Oliva, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Yema de Huevo, Clara de Huevo, Nueces, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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