在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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93.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2019 千卡
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脂肪: 53.35克 | 蛋白质: 168.14克 | 碳水物: 197.67克.
早餐: Farmhouse Granary Brown, Free Range Egg Whites, Egg, Hi-Pro Smooth Peanut Butter, Sainsbury's Chia Seeds, Quaker Oat So Simple Original. 午餐: Jerk Marinade, Mixed Vegetable Stir Fry, Chicken Breast Fillets . 晚餐: Jerk Marinade, Mixed Vegetable Stir Fry, Chicken Breast Fillets , Tilda Brown Basmati Rice. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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