在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
871 千卡
|
脂肪: 49.06克 | 蛋白质: 26.79克 | 碳水物: 85.83克.
早餐: Кофе. 午餐: Борщ с Курицей. 晚餐: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Чай с Лимоном, Смак Хлеб Чусовской, ВкусВилл Сало Белорусское, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Борщ с Курицей. 小食/其他: Семена Льна, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Красное Яблоко, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|