在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 52.04克 | 蛋白质: 61.29克 | 碳水物: 99.22克.
早餐: Danie Express Steki, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Hellmanns Majonez Lekki. 午餐: Jajko, Proste Historie Talarki Ziemniaczane, Warmia Wołowina Wolno Gotowana. 晚餐: Hellmanns Majonez Lekki, Ser Gouda, Jajko, Lidl Bułka Pszenna. 小食/其他: Milka Czekolada z Orzechami. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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