在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 36.94克 | 蛋白质: 161.87克 | 碳水物: 109.77克.
早餐: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Клубника, Огурец (с Кожурой), Печеночный паштет, Моя овсянка непост. 午餐: Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 晚餐: Яйцо Куриное, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Черешня, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Вкуснотеево Творог 0,5%, Натуральное Хозяйство Ряженка 1%. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|