在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 16.67克 | 蛋白质: 68.83克 | 碳水物: 124.90克.
早餐: AH Magere Franse Kwark, AH Nectarines, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Danone Hüttenkäse. 午餐: Bosui of Lenteui, Komkommer (met Schil), Tomaten, Bonduelle Quinoa, Tonijn in Water (uit Blik), Groene Olijven. 晚餐: Cherrytomaten, Knolselderij, Lidl Kabeljauwfilet, Venkel. 小食/其他: Pinot Gris (Grigio), Zwarte Olijven, Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden, AH Snoeptomaatjes. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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